马上高考了成绩总是上不去（马上高考了学不下去怎么办）

...上高三了,很着急,怎么办好啊?成绩一直上不去是不是瓶颈期啊!_百度...

1、，可以提前上网看些历年高考考试卷和高考考试说明大纲。提前进入应试状态。做到心中有底。三从一大——一切从难，一切从严，一切从实战出发，大运动量训练。5，语文和英语的语法，要掌握。主谓宾定状补，不定式，从句，直接引语和间接引语等语法主干要深入骨髓。固定词组和常用短语一定要记住，生词可以每天不定时反复记忆。

2、为了尽快度过瓶颈期，学生可以：积极寻求帮助：与老师、同学多探讨和交流，从他们的角度了解自己的学习情况，获取有益的建议和指导。进行自我反思：坐下来认真思考自己出现瓶颈期的原因，具体到科目、题型等，以便找到针对性的解决方案。

3、这个因人而异，有人很短、甚至没有。有人却会持续到高考。一般地讲，出现“瓶颈期”有2大原因，心理方面的，学习方法方面的。从心理方面考虑，高三阶段学习过程比较紧张，时间上紧张，学习节奏上紧张。人在紧张的情况下，没有时间思考自己的具体情况，很容易陷入盲目服从的地步。

4、这种事情完全不需要着急，模拟试卷每天都要做几回就会改善。再者就是一系列衟高强度练习使小朋友们身心俱疲。测试的初心是希望孩子们在高考中进行对传统文化提升，记忆能力，归纳，搭建自己的答题模式与技巧，营造孩子考试能力与面对困难的自信。我相信在高考的过程中，度小孩各方面的水平都有非常大的提高。

5、坚持和自信：物理学习是一个长期的过程，需要坚持不懈地努力。遇到困难时要保持积极的心态，相信自己的能力，相信自己能够突破瓶颈期。总之，突破高三物理瓶颈期需要夯实基础、制定学习计划、多做题、寻求帮助、做实验、多思考以及坚持和自信等方法的综合运用。相信只要付出努力，就能够克服困难，取得好成绩。

6、对于孩子成绩自己心里有个底就好，不要一直追问。如果家庭经济条件允许的话，就找一个一对一的家教老师帮助孩子学习，如果家境普通，那就多和老师多和孩子交流，帮助孩子打好基础。孩子高三了学习状态不好的原因 原因一：大家都跟着老师的进度进行复习，而同学们自身的进度不同。

快高考了、很努力的去学、可是成绩却提不起来、谁能帮帮我?

复习的时候应该有重点的去复习，哪个地方薄弱一点，适当的去弥补一下。若是11年高考，那么现在就不要再去做过多高难度的题，首先确保自己会做的题都能做对了，再此基础上可以适当的延伸一下，再有就是适当的练习一下做题的速度和做题时的心态，这个也比较重要。

生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好；政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。

你是不是所有的课程都已经复习好了？也就是说短期内不可能在有很大提升了？高考成绩跟平时测试不一样的，这个算作运气吧，主要是高考的时候一定要冷静，如果紧张了，就不停的握拳，暗示自己：我可以的。

马上高考了,成绩还是不太理想,有没有快速提升的办法?

1、理性评估现状，明确补救方向接受情绪但避免沉溺：高考后因成绩不理想产生失落感是正常心理反应，但需尽快调整心态，将注意力转向后续规划。数据显示，20%的考生会因心理问题影响正常生活，建议通过运动、社交或专业心理咨询缓解压力。明确补救目标：若希望进入顶尖高校深造，北大经双提供了一条非传统路径。

2、善用碎片时间：利用课间、通勤等碎片化时间复习知识点（如用手机APP背单词、听历史事件音频），提升时间利用率。主动寻求帮助：向老师请教解题思路，或与同学组建学习小组，通过讨论深化理解，弥补自学中的盲区。做好心理建设：保持积极心态高考不仅是知识比拼，更是心理博弈。

3、对于部分不想复读或复读压力太大的学生，可以选择先读一个较好的大专，再通过专升本的方式提升学历。这种方式的好处是可以在学习技术的同时，为将来的本科学习打下基础。但需要注意的是，专升本拿到的学位和全日制本科的学位在文凭上会有标注，学历含金量可能略低于全日制本科。

4、明确目标与制定计划设定合理目标：根据当前成绩（如60分/150分）和理想分数，制定可实现的学习目标。例如，若目标为110分，需明确各题型（选择、填空、大题）的得分策略。分配学习时间：将一年时间划分为基础巩固、专题突破、综合训练阶段，确保每个阶段有明确任务。

5、现在时间紧张，但仍然有一些捷径可以尝试。首先，找到你们当地高考题以及近几年的高考模拟题进行练习。对于理科来说，固定题型的训练是一个快速提升成绩的好方法。不要过于纠结最后两道大题，先确保前面的基础题不出错，并且尽量缩短做题时间。至于语文和英语，这两种科目提升难度较大。

6、每一次复习都会让你对知识点有更深的理解，同时也能提高解题的速度和准确性。这一步骤通常能帮助你额外获得10至20分的成绩提升。虽然运气在考试中也起到一定作用，但更多地是取决于你平时的努力和积累。在这最后的冲刺阶段，努力复习和保持积极的心态，相信你会取得理想的成绩。