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明星为了减肥,都做过哪些疯狂的事?

马思纯曾为了角色需要，采取了极端的减重方法，短暂断食一周，以此迅速减掉十几斤体重。她自述那段时间非常难熬，每天只能喝水，卧床休息，以避免因能量消耗过大而晕倒。虽然这种为角色牺牲健康的方法令人钦佩，但并不推荐给他人。

马思纯为角色断食一周 马思纯当初饰演《左耳》中的黎吧啦，因为黎吧啦本身是一个比较瘦的角色，所以马思纯为了接到这个角色，断食一周，瘦了十几斤。但根据马思纯的描述，当时她断食一周真的很难熬，每天只能喝水，然后躺着，避免自己消耗能量导致身体支撑不住晕倒。

多位明星都曾采用过不吃饭或极端节食的方式来减肥，其中马思纯和杨紫的经历尤为突出。马思纯为了在短时间内减重，曾采取过7天不吃饭的方式，仅靠喝水和饮用藿香正气液维持，配合每天跑步6公里，最终一周内瘦了20斤。杨紫同样为了角色需要，有过8天几乎断食的经历，前6天只喝水，后两天才吃少量蔬菜沙拉。

饿了就硬扛（这个……个人不是很建议，因人而异）据说这样也能燃烧脂肪。小编个人是觉得减肥最主要的是管住嘴。李荣浩在这种严格的自我身材管理下，一个月足足瘦了十来斤。

周冬雨还是会吃菜的，一些女明星连菜都不会吃，比如说林允，她为了减肥，基本上不吃主食，为了不吃饭，她会经常睡觉，用睡觉来消磨时间，这样她就可以少吃几顿了。